Miért is jó szaunázni

Szaunai törülközők

Nyirkos, ködös nappalok, végtelenül hosszú, jéghideg éjszakák. Lila ujjbegyek és cserepes ajkak. Torokfájás és náthaszezon. Téli depresszió. Fordítsunk hátat a télnek! Szaunázzunk: a finom, illatos meleg a legjobb orvosság átfagyott testünknek-lelkünknek.

Legalább hetente egyszer szakítsunk rá időt. Félre a kifogásokkal: valamelyik lakóhelyünkhöz közeli szépségszalonban wellness-fitness centrumban található szauna . A legfontosabb pedig hogy nem is találhatnánk kellemesebb helyet egy alapos relaxáláshoz mint a szauna hangulatos félhomálya.

Miért is jó szaunázni?

  • Mert edzi a szívet és javítja a vérkeringést.
  • Mert erősíti az immunrendszert: a szaunázók sokkal ritkábban kapnak el légúti fertőzéseket.
  • Mert segít feloldani a stresszt.
  • Mert az izzadással távoznak szervezetünkből a méreganyagok.
  • Mert bársonyossá teszi a bőrt.
  • Mert a legjobb és legtermészetesebb orvosság álmatlanság ellen.
  • Mert az izomláz enyhítésében verhetetlen.
Bövebben...  

A honlapot tervezte és készítette: Victoprint Kft.